„Glück ist, wenn du mit dir zufrieden bist und dabei nicht auf die Bestätigung anderer angewiesen bist.“ Wahres Glück entsteht aus innerer Zufriedenheit – also daraus, dass man mit sich selbst im Reinen ist, sich selbst annimmt und nicht ständig darauf wartet, dass andere einen loben, anerkennen oder bestätigen. Es geht darum, sich selbst genug zu sein, unabhängig […]
Der Passauer Wolf ist ein Rehabilitationszentrum, das sich u. a. auf neurologische Erkrankungen spezialisiert hat – darunter auch Aphasie, eine Sprachstörung nach Hirnschädigungen (z. B. durch Schlaganfall). Einfache und schwere Muster für Aphasie-Patient*innen können sich auf verschiedene Therapie- und Übungsmaterialien beziehen, etwa: Diese Übungen helfen, die Sprachfähigkeit gezielt zu fördern – angepasst an den jeweiligen Schweregrad. Die 5-4-3-2-1-Methode ist
Der Saturn ist ein Gasriese und hat keine feste Oberfläche wie die Erde. Die Atmosphäre des Saturn besteht hauptsächlich aus Wasserstoff und Helium. Die bekannten Ringe des Saturn bestehen aus Eis- und Gesteinspartikeln, die in einer Scheibe um den Planeten kreisen. Der Saturn selbst hat einen Durchmesser von etwa 120.000 Kilometern. Die Ringe sind in
Man nennt ihn gemein – doch ist er’s denn?Ein Name nur, von weit und fern.Er wächst so frei im Wiesengrund,in leuchtend Gelb, mit Blüte rund. Lang streckt er sich dem Himmel zu,in stiller Kraft, in grüner Ruh.Kein Trotz, kein Neid, kein falsches Spiel –die Hansel lebt im Lebensstil. Was „gemein“ klingt, täuscht das Ohr,denn in
Ein Sonnenkreis am Erdengrund,so still, so weich, so leuchtend rund.Die Blüte wirbelt, sanft versponnen,vom Wind der Zeit hinfortgenommen. Was einst so golden, stolz erblüht,hat sich in Weißheit sanft verliebt.Ein leiser Hauch, ein zarter Schwung,und fliegt davon mit Kindermund. Spiralen folgen leisem Plan,sie zeichnen Träume in den Wahndes Windes, der sie weiterträgt,wo Neues aus dem Alten
„Achtsamkeit ist das Wunder, durch das wir uns selbst und andere erkennen und heilen können.“ – Thich Nhat Hanh Achtsamkeit bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment zu sein – ohne zu urteilen. Es ist die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade ist: was du fühlst, hörst, denkst, schmeckst, siehst oder empfindest. Sie stammt ursprünglich aus buddhistischer
„Meine neue Antwort auf Respektlosigkeit ist einfach Distanz. Ich stürze mich nicht mehr ins Drama oder fange endlose Streits an für Menschen, die es nicht wert sind. Ich halte einfach Abstand und konzentriere mich auf Menschen, die Gutes für mich wollen.“ Du gehst respektlosem Verhalten nicht mehr mit Streit oder emotionalem Drama entgegen. Statt dich
Im wilden Grün, ein leiser Gruß,der Straucheibisch wächst mit Mut und Kuss.Weiß die Blätter, zart entfaltet,inmitten Rot, das Glut verwaltet. Mit Spannung reckt er sich empor,kein Zweig geordnet – kein Chor im Chor.Ein Blütenmeer, das tanzt im Wind,als ob wir Teil des Traumes sind. Glänzend strahlt das Blütenlicht,Natur malt hier ein Angesicht.Wohlauf, als hätt’ die
„Manchmal trifft jemand eine Entscheidung mit dem Kopf und stellt dann später mit dem Herzen fest, dass sie falsch war. Deshalb kommen einige Menschen wieder zurück.“ Dieser Spruch bringt eine tiefgründige Wahrheit über menschliche Entscheidungen und Gefühle zum Ausdruck. Er bedeutet: Der Satz erzählt also davon, wie Verstand und Gefühl manchmal im Widerspruch stehen –
